jueves, 29 de noviembre de 2007
de Paulo COELHO
Permaneciendo abiertos al amor De Paulo Coelho. Existen momentos en los que nos gustaría mucho ayudar a quienes amamos, pero no podemos hacer nada: o las circunstancias no permiten que nos aproximemos, o la persona permanece cerrada ante cualquier gesto de solidaridad y apoyo. Entonces sólo nos resta el amor. En los momentos en que todo es inútil, aún podemos amar - sin esperar recompensas, ni cambios agradecimientos. Si conseguimos actuar de esta manera, la energía del amor empieza a transformar el universo que nos rodea. Cuando esta energía aparece, siempre consigue realizar su trabajo. "El tiempo no transforma al hombre. El poder de la voluntad no transforma al hombre. Lo transforma el amor", Dice Henry Drummond. ... El amor transforma, el amor cura. Pero a veces el amor construye trampas mortales, y termina destruyendo a la persona que decidió entregarse por completo. ¿Qué sentimiento complejo es éste que - en el fondo - es la única razón para continuar vivos, luchando, procurando mejorar? Sería una irresponsabilidad intentar definirlo; porque, como todo el resto de los seres humanos, yo solamente consigo sentirlo. Se escriben miles de libros, se estrenan obras teatrales, se producen films, se crean poesías, se tallan esculturas en madera o mármol, pero, a pesar de ello, todo lo que el artista puede transmitir es la idea de un sentimiento, pero no el sentimiento en sí mismo. No obstante, aprendí que este sentimiento está presente en las pequeñas cosas y se manifiesta en la más insignificante de las actitudes que tomamos; por lo tanto, es necesario tener el amor siempre en mente cuando actuamos o dejamos de actuar. Tomar el teléfono y decir la palabra de cariño que postergamos. Abrir la puerta y dejar entrar a quien necesita nuestra ayuda. Aceptar un empleo. Abandonar un empleo. Tomar la decisión que estábamos dejando para después. Pedir perdón por un error que cometimos y que no nos deja en Paz. Exigir un derecho que tenemos. Abrir una cuenta en el florista, que es más importante que la del joyero. Poner la música bien alta cuando la persona amada esté lejos, pero bajar su volumen cuando se halla cerca. Saber decir "sí" y "no", porque el amor lidia con todas Las energías del hombre. Descubrir un deporte que pueda ser practicado por ambos. No seguir ninguna receta, ni siquiera Las contenidas en este párrafo; porque el amor requiere creatividad. Y cuando nada de eso sea posible, cuando lo que resta es apenas soledad, entonces acordarse de una historia que un lector me envió una vez: "Una Rosa soñaba día y noche con la compañía de las abejas, pero ninguna venía a posarse en sus pétalos. La flor, sin embargo, continuaba soñando. Durante sus largas noches imaginaba un cielo donde volaban muchas abejas que venían a besarla cariñosamente. Así conseguía resistir hasta el día siguiente, cuando volvía a abrirse con la luz del Sol. Cierta noche, conociendo la soledad de la Rosa, la luna preguntó: - ¿Tú no estás cansada de esperar? - Quizás. Pero tengo que seguir luchando. -¿Por qué? - Porque si no me abro, me marchitaré." En los momentos en que la soledad parece destruir toda la belleza, la única manera de resistir es continuar abiertos.
martes, 27 de noviembre de 2007
afirmaciones
Estoy tan feliz y agradecido ahora que todo està bien y como debe ser.
Estoy tan feliz y agradecido ahora que todo està bien y como debe ser.
Estoy tan feliz y agradecido ahora que todo està bien y como debe ser.
Estoy tan feliz y agradecido ahora que todo està bien y como debe ser.
Estoy tan feliz y agradecido ahora que todo està bien y como debe ser.
viernes, 23 de noviembre de 2007
Reflexiones sobre la muerte (VISHUDHIMAGGA)
1.- La muerte tiene la apariencia de un verdugo, es decir, es como un asesino a punto de matarnos.
2.- La muerte es la destrucciòn de todo èxito.
3.- La muerte es el inevitable final de todas las personas: del mismo modo que se cierne sobre el grande y poderoso, se cernirà tambien sobre nosotros.
4.- La muerte es el resultado de "compartir el cuerpo con muchos": una reflexiòn sobre la infinita cantidad de factores, tanto de ìndole interna como externa, que pueden provocar la muerte.
5.- La muerte està muy cerca.
6.- La muerte no "avisa", nada puede predecir o comunicar su llegada.
7.- La muerte es el final de la duraciòn de una vida que suele ser breve.
8.- La muerte es un constante fenòmeno, ocurre a cada segundo.
2.- La muerte es la destrucciòn de todo èxito.
3.- La muerte es el inevitable final de todas las personas: del mismo modo que se cierne sobre el grande y poderoso, se cernirà tambien sobre nosotros.
4.- La muerte es el resultado de "compartir el cuerpo con muchos": una reflexiòn sobre la infinita cantidad de factores, tanto de ìndole interna como externa, que pueden provocar la muerte.
5.- La muerte està muy cerca.
6.- La muerte no "avisa", nada puede predecir o comunicar su llegada.
7.- La muerte es el final de la duraciòn de una vida que suele ser breve.
8.- La muerte es un constante fenòmeno, ocurre a cada segundo.
miércoles, 21 de noviembre de 2007
la erostanatologia
¿Què es la erostanatologia? Es un nombre inventado por mi para el acopio de material de lectura, fotografìa, video, etc. que nos sirvan para aprender a vivir y para darle un sentido a la muerte. Se pueden agregar otras definiciones que la palabra erostanatologia pueda inspirar en cada uno.
Recobrar la mente - Ramiro CALLE
RECOBRAR LA MENTE - RAMIRO A. CALLE
ÍNDICE
Introducción
Capítulo 1: El gran misterio de la mente
Capítulo 2. De la mente condicionada y confusa a la mente clara y quieta
Capítulo 3. El camino de la atención
Capítulo 4. La transformación de la mente
Capítulo 5. La mente: ¿enemiga o aliada?
Capítulo 6. Salud mental y amor consciente
Capítulo 7. Relajación profunda y autoinmersión
Capítulo 8. La meditación
Capítulo 9. El alcance de la meditación
Capítulo 10. Técnicas de meditación
Apéndice 1: Las enseñanzas del guerrero espiritual
Apéndice 2: Narraciones místicas de la India
La mayor parte del tiempo la gente vive en los pensamientos de su mente o en la mente subconsciente. Llegan a ser lo que son sus pensamientos. Experimentan dolor o placer, experimentan enemistad, celos, orgullo o cualquier otra cosa. Yo no doy ninguna importancia a esta clase de estado. Cualquiera que sea el pensamiento que aparece en mi mente, no le doy ningún valor. No me identifico con estos pensamientos. Ni siquiera pienso que sean míos. Permanezco como testigo de todos los pensamientos que aparecen en mi mente.
SWAMI MUKTANANDA
INTRODUCCIÓN
En el sendero de la evolución de la conciencia, la madurez interior y la integración psíquica, la mente puede ser un gran escollo. De hecho, por lo general lo es. Como durante años no hemos cultivado, atendido y cuidado la mente, ésta se ha ido dispersando, deteriorando y neurotizando. La mente ha enfermado, se ha cristalizado, ha entrado en un circuito viciado de reactividades que se retroalimentan creando confusión, desorden, insatisfacción y caos. Una mente así genera sufrimiento, tensión, división y conflicto. Es la mente de la gran mayoría de los seres humanos, que engendra avidez, ira, celos, envidia, vanidad, agresividad y otras trabas. Esta mente se nos impone, nos limita, esclaviza y embota. Esta es precisamente la mente que hay que cambiar, modificar, transformar. Porque:
— La misma mente que es enemiga, puede ser amiga.
— La misma mente que es un obstáculo, puede convertirse en aliada.
— La misma mente que ata, es la que libera.
— La misma mente que es un impedimento, es una preciosa herramienta para la autorrealización.
Todo se vive, se piensa, se siente y se hace con la mente. Luego, ¡cuan importante es la mente! Pero todo depende de qué enfoque, alimento y atención concedemos a la mente. Para bien o para mal, es una energía poderosa. No nos puede extrañar que los antiguos maestros de Oriente, y especialmente de la India, concibieran y ensayaran numerosísimos métodos y técnicas para la purificación, control, desarrollo y expansión de la mente. Hay un adagio que reza:
«Si pierdes la mente, te conviertes en un loco o en el Divino».
Si pierdes la mente, sin control; sin voluntad, sin lucidez, porque la mente entra en el caos total y se extravía, te conviertes en un loco, un esquizofrénico. Pero si pierdes la mente vieja, con todos sus venenos y obstrucciones, sus adoctrinamientos e incorrectos enfoques, sus acumulaciones y condicionamientos, te conviertes en lo Inmenso, lo incondicionado. Hay muchas cosas que desalojar de la mente, para que pueda sobrevenir el espacio de quietud perfecta y silencio revelador. A menudo la mente es una pesadilla, un fardo, un cementerio doloroso. Ni siquiera permite el verdadero sentimiento de amor y compasión. Es una mente contraída, egocéntrica y falta de creatividad, frescura y vitalidad. Es un obstáculo en la búsqueda de nosotros mismos y en la búsqueda de los demás. Sobre esa mente confusa y caótica hay que trabajar. La alquimia se tiene que celebrar en su escenario. Hay muchas cosas que limpiar en la mente y mucho que drenar en su subconsciente.
Las enseñanzas y técnicas que he recogido en esta obra son las de los grandes maestros de Oriente y se han venido utilizando desde tiempos inmemoriales por los yoguis, budistas y otros sistemas liberatorios. La iluminación está potencialmente en la propia mente. De la misma forma que potencialmente todos estamos preparados para aprender un idioma, practicar un deporte o desarrollar una habilidad, todos podemos desenvolver nuestra semilla de iluminación si nos aplicamos seriamente a ello. Habrá que empezar por mudar la mente, convirtiendo su oscuridad en conocimiento y reorientándola para que deje de perseguir lo aparente y reencuentre lo esencial. En suma, hay que «recobrar» la mente pura, inocente y sin heridas, libre y perceptiva, realmente sana y creativa. Entonces desaparecerá el desasosiego y el desorden y dejaremos de estar a merced de una mente insatisfecha, hostil y caótica.
Incluimos en esta obra dos importantes apéndices: uno sobre las enseñanzas del buscador, al que llamamos guerrero espiritual; y otro que expone algunos relatos indios que reflejan perfectamente y en pocas palabras la naturaleza de la mente y que ofrecen significativas pautas para el autodesarrollo.
Recobrando la mente sin trabas ni impedimentos, recuperaremos un especial sentido para la relación con nosotros mismos, con la vida y con todas las criaturas sentientes. Debemos utilizar la mente para progresar interiormente y poder hallar una armonía interior que nos permitirá vivenciarnos y vivenciar la existencia de una manera más plena. La mente es la barca de la orilla de la ignorancia a la del Conocimiento. Si hace agua, naufragaremos en la travesía. Debemos cultivar la mente como si de una orquídea se tratara.
RAMIRO A. CALLE
ÍNDICE
Introducción
Capítulo 1: El gran misterio de la mente
Capítulo 2. De la mente condicionada y confusa a la mente clara y quieta
Capítulo 3. El camino de la atención
Capítulo 4. La transformación de la mente
Capítulo 5. La mente: ¿enemiga o aliada?
Capítulo 6. Salud mental y amor consciente
Capítulo 7. Relajación profunda y autoinmersión
Capítulo 8. La meditación
Capítulo 9. El alcance de la meditación
Capítulo 10. Técnicas de meditación
Apéndice 1: Las enseñanzas del guerrero espiritual
Apéndice 2: Narraciones místicas de la India
La mayor parte del tiempo la gente vive en los pensamientos de su mente o en la mente subconsciente. Llegan a ser lo que son sus pensamientos. Experimentan dolor o placer, experimentan enemistad, celos, orgullo o cualquier otra cosa. Yo no doy ninguna importancia a esta clase de estado. Cualquiera que sea el pensamiento que aparece en mi mente, no le doy ningún valor. No me identifico con estos pensamientos. Ni siquiera pienso que sean míos. Permanezco como testigo de todos los pensamientos que aparecen en mi mente.
SWAMI MUKTANANDA
INTRODUCCIÓN
En el sendero de la evolución de la conciencia, la madurez interior y la integración psíquica, la mente puede ser un gran escollo. De hecho, por lo general lo es. Como durante años no hemos cultivado, atendido y cuidado la mente, ésta se ha ido dispersando, deteriorando y neurotizando. La mente ha enfermado, se ha cristalizado, ha entrado en un circuito viciado de reactividades que se retroalimentan creando confusión, desorden, insatisfacción y caos. Una mente así genera sufrimiento, tensión, división y conflicto. Es la mente de la gran mayoría de los seres humanos, que engendra avidez, ira, celos, envidia, vanidad, agresividad y otras trabas. Esta mente se nos impone, nos limita, esclaviza y embota. Esta es precisamente la mente que hay que cambiar, modificar, transformar. Porque:
— La misma mente que es enemiga, puede ser amiga.
— La misma mente que es un obstáculo, puede convertirse en aliada.
— La misma mente que ata, es la que libera.
— La misma mente que es un impedimento, es una preciosa herramienta para la autorrealización.
Todo se vive, se piensa, se siente y se hace con la mente. Luego, ¡cuan importante es la mente! Pero todo depende de qué enfoque, alimento y atención concedemos a la mente. Para bien o para mal, es una energía poderosa. No nos puede extrañar que los antiguos maestros de Oriente, y especialmente de la India, concibieran y ensayaran numerosísimos métodos y técnicas para la purificación, control, desarrollo y expansión de la mente. Hay un adagio que reza:
«Si pierdes la mente, te conviertes en un loco o en el Divino».
Si pierdes la mente, sin control; sin voluntad, sin lucidez, porque la mente entra en el caos total y se extravía, te conviertes en un loco, un esquizofrénico. Pero si pierdes la mente vieja, con todos sus venenos y obstrucciones, sus adoctrinamientos e incorrectos enfoques, sus acumulaciones y condicionamientos, te conviertes en lo Inmenso, lo incondicionado. Hay muchas cosas que desalojar de la mente, para que pueda sobrevenir el espacio de quietud perfecta y silencio revelador. A menudo la mente es una pesadilla, un fardo, un cementerio doloroso. Ni siquiera permite el verdadero sentimiento de amor y compasión. Es una mente contraída, egocéntrica y falta de creatividad, frescura y vitalidad. Es un obstáculo en la búsqueda de nosotros mismos y en la búsqueda de los demás. Sobre esa mente confusa y caótica hay que trabajar. La alquimia se tiene que celebrar en su escenario. Hay muchas cosas que limpiar en la mente y mucho que drenar en su subconsciente.
Las enseñanzas y técnicas que he recogido en esta obra son las de los grandes maestros de Oriente y se han venido utilizando desde tiempos inmemoriales por los yoguis, budistas y otros sistemas liberatorios. La iluminación está potencialmente en la propia mente. De la misma forma que potencialmente todos estamos preparados para aprender un idioma, practicar un deporte o desarrollar una habilidad, todos podemos desenvolver nuestra semilla de iluminación si nos aplicamos seriamente a ello. Habrá que empezar por mudar la mente, convirtiendo su oscuridad en conocimiento y reorientándola para que deje de perseguir lo aparente y reencuentre lo esencial. En suma, hay que «recobrar» la mente pura, inocente y sin heridas, libre y perceptiva, realmente sana y creativa. Entonces desaparecerá el desasosiego y el desorden y dejaremos de estar a merced de una mente insatisfecha, hostil y caótica.
Incluimos en esta obra dos importantes apéndices: uno sobre las enseñanzas del buscador, al que llamamos guerrero espiritual; y otro que expone algunos relatos indios que reflejan perfectamente y en pocas palabras la naturaleza de la mente y que ofrecen significativas pautas para el autodesarrollo.
Recobrando la mente sin trabas ni impedimentos, recuperaremos un especial sentido para la relación con nosotros mismos, con la vida y con todas las criaturas sentientes. Debemos utilizar la mente para progresar interiormente y poder hallar una armonía interior que nos permitirá vivenciarnos y vivenciar la existencia de una manera más plena. La mente es la barca de la orilla de la ignorancia a la del Conocimiento. Si hace agua, naufragaremos en la travesía. Debemos cultivar la mente como si de una orquídea se tratara.
RAMIRO A. CALLE
martes, 20 de noviembre de 2007
jueves, 15 de noviembre de 2007
pelicula El Secreto
1.- Todos trabajamos con un poder infinito.
2. El secreto es la Ley de Atracción. (LDA)
3. Lo que está pasando por tu mente es lo que estás atrayendo.
4. Somos como imanes ?los semejantes se atraen. Te conviertes Y atraes lo que piensas.
5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos emiten una energía magnética.
6. La gente piensa sobre lo que no quiere y atrae más de lo mismo.
7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están apegados a emociones poderosas (buenas o malas), eso acelera la creación.
8. Tú atraes tus pensamientos dominantes.
9. Aquéllos que hablan mucho de enfermedad tienen enfermedad, aquéllos que hablan mucho de prosperidad la tienen?, etc.
10. No es hacerse ?ilusiones.?
11. No puedes tener un universo sin que la mente entre en ello.
12. Escoge tus pensamientos con mucho cuidado?.tú eres una obra maestra de tu vida.
13. Está bien que los pensamientos no se manifiesten inmediatamente en la realidad (si viéramos una imagen de un elefante e instantáneamente se apareciera, eso sería demasiado pronto)
14. Tú has atraído TODO en tu vida?acepta el hecho?.es verdad.
15. Tus pensamientos causan tus sentimientos.
16. No hay necesidad de que compliquemos todas las ?razones? detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. Dos categorías?buenos sentimientos, malos sentimientos.
17. Los pensamientos que manifiestan buenos sentimientos quiere decir que estás en el camino adecuado. Pensamientos que manifiestan malos sentimientos quiere decir que no estás en el camino adecuado.
18. Cualquier cosa que sea lo que estás sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de convertirse.
19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO
20. Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.
21. Puedes empezar sintiendo cualquier cosa que quieras (incluso si no está ahí)?.el universo corresponderá a la naturaleza de tu canción.
22. En lo que enfocas tu pensamiento y sentimiento es lo que atraes a tu experiencia.
23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que realmente manifiestas, SIEMPRE coinciden ?no hay excepción.
24. Cambia tu conciencia.
25. ?Tu creas tu propio universo a medida que avanzas? - Winston Churchill
26. Es importante sentirse bien (((((bien)))))
27. Puedes cambiar tus emociones inmediatamente pensando en algo alegre, cantando una canción o recordando una experiencia feliz.
28. Cuando pilles el truco a esto, antes de que lo sepas SABRÁS que tú eres el creador.
29. La vida puede y debería ser fenomenal?y lo será cuando conscientemente apliques la Ley de la Atracción.
30. El Universo se reorganizará en consecuencia.
31. Empieza usando esta frase para todo lo que quieras: ?Estoy tan feliz y agradecido ahora que?
32. No tienes necesidad de saber CÓMO el universo va a arreglárselas.
33. La LDA simplemente resolverá para ti lo que generará el sentimiento positivo de tenerlo AHORA.
34. Debes tener un pensamiento o idea inspiradora para ayudarte a avanzar más rápido hacia lo que quieres.
35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No te retrases, no te anticipes, no dudes.
36. Cuando la oportunidad o el impulso esté ahí?..ACTÚA.
37. Atraerás todo lo que solicites ?dinero, gente, conexiones?.PRESTA ATENCION a lo que se pone ante ti.
38. Puedes empezar con nada?y de la nada o de ningún camino ?se proveerá UN CAMINO.
39. ¿¿¿EN CUÁNTO TIEMPO??? No hay reglas en el tiempo?entre más alineado estés con los pensamientos positivos más rápido las cosas sucederán.
40. El tamaño no es nada en el universo (abundancia sin límites si eso es lo que deseas) Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo.
41. Ninguna regla según el universo?tú pones el sentimiento de tenerlo ahora y el universo responderá.
42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que están observando (facturas en el correo, llegar tarde, tener mala suerte....etc.)
43. Tienes que encontrar un planteamiento diferente a lo que hay a través de un punto de vista diferente.
44. ?Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado? - Buda.
45. ¿¿Qué puedes hacer ahora mismo para que tu vida de un giro?? Gratitud.
46. La gratitud inmediatamente traerá más a tu vida.
47. En lo que pensamos y DAMOS LAS GRACIAS es lo que manifestamos.
48. ¿¿Cuáles son las cosas de las que estás agradecido?? Siente la gratitud?enfócate en lo que ahora mismo tienes, en lo que estás agradecido.
49. Pon la imagen en tu mente ?enfócate en el resultado final.
50. ¡¡¡VISUALIZA!!! Ensaya tu futuro.
51. ¡¡¡VISUALIZA!!! ¡Míralo, siéntelo! Aquí es donde empiezan las acciones.
52. Siente la alegría?.siente la felicidad.
53. Un pensamiento afirmativo es 100 veces más poderos que uno negativo.
54. ?Qué es este poder, no sé decir. Todo lo que sé es que existe.? - Alexander Graham Bell
55. Nuestro trabajo es no preocuparnos sobre el ?Cómo.? El ?Cómo? aparecerá aparte del compromiso y de la creencia en el ?qué.?
56. Los Cómos son el dominio del universo. Siempre conoce la forma más rápida, más armoniosa entre tú y tu sueño.
57. Si te vuelves hacia el universo, estarás sorprendido y deslumbrado con lo que se logra, aquí es donde la magia y los milagros suceden.
58. Vuélvete diariamente al universo?pero nunca debe ser una tarea.
59. Siéntete eufórico por todo el proceso?elevado, feliz, en sintonía.
60. La única diferencia entre la gente que realmente está viviendo de esta manera es que se ha habituado a formas de ser.
61. Recuerdan hacerlo todo el tiempo.
62. Crea una Pizarra de Visión?imágenes de lo que quieres atraer?mírala todos los días y entra en el estado del sentimiento de haber adquirido ya lo que quieres.
63. ?La imaginación es todo. Es el avance de las futuras atracciones de la vida.? ? Albert Einstein.
64. Decide lo que quieres?.cree que puedes tenerlo, cree que lo mereces, cree que es posible para ti.
65. Cierra los ojos y visualiza que tienes lo que ya quieres ?y el sentimiento de tenerlo ya.
66. Enfócate en estar agradecido por lo que ya tienes?.¡¡disfrútalo!! Después libéralo al universo. El universo lo manifestará.
67. ?Lo que el hombre pueda concebir, lo puede conseguir.? ? W. Clement Stone
68. Ponte un objetivo tan grande que si lo consigues, te deje patidifuso
69. Cuando tengas un pensamiento inspirador, debes confiar en él y actuar.
70. ¿Cómo puedes hacerte más próspero? ¡¡PROPÓNTELO!!
71. ?Los cheques llegan al correo regularmente??o cambia tu extracto del banco o cualquier balance que quieras que tenga y ten el sentimiento de que lo tienes.
72. Se supone que la vida tiene que ser abundante EN TODAS LAS ÁREAS.
73. Entra en el sentido de la alegría y la paz interior, después todas las cosas exteriores aparecen.
74. Somos los creadores de nuestro universo.
75. Las relaciones: trátate de la misma manera que quieres que los demás te traten. Ámate y serás amado.
76. Un respeto sano hacia ti mismo.
77. Para aquéllos con los que trabajas o interactúas regularmente?.ten una libreta y escribe los aspectos positivos de cada uno de ellos.
78. Escribe las cosas que más te gusta de ellos (no esperes un cambio en ellos). La ley de la atracción no os pondrá juntos en el mismo espacio si tu frecuencia no encaja.
79. Cuando te des cuenta de tu potencial de sentirte bien, no pedirás a nadie que sea diferente para sentirte bien.
80. Te sentirás libre de las engorrosas imposibilidades de la necesidad de controlar el mundo, tus amigos, tu pareja, tus hijos?.
81. Tú eres el único que crea tu realidad.
82. Nadie más puede pensar o sentir por ti?.eres TÚ?.SÓLO TÚ.
83. Dale gracias al universo por tu propia curación. La risa, la felicidad fuera del estrés te mantendrán sano.
84. El sistema inmunológico se cura a sí mismo.
85. Las partes de nuestro cuerpo son repuestas todos los días, todas las semanas?, etc. En unos pocos años tendremos un cuerpo muy nuevo.
86. Mírate a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanzado = recuperación. Feliz = bioquímica más feliz. El estrés degrada el cuerpo.
87. Elimina el estrés del cuerpo y el cuerpo se regenera. Te puedes curar a ti mismo.
88. Aprende a estar quieto?y retira tu atención de lo que no quieres y pon tu atención en lo que deseas experimentar.
89. Cuando la voz y la visión del interior se hagan más profundas y claras que las opiniones del exterior, entonces has dominado tu vida.
90. No estás aquí para intentar tener que el mundo sea como tú quieres. Estás aquí para crear a tu alrededor el mundo que tu elijas.
91. Y permite que también exista el mundo como otros eligen verlo.
92. La gente cree que si todo el mundo conoce el poder de la LDA no habrá suficiente para todos. Esto es una mentira que ha estado arraigada en nosotros y crea tanta avaricia.
93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas, poder, alegría, felicidad para todos.
94. Toda esta abundancia comienza a brillar a través de una mente que es consciente de su propia naturaleza infinita. Hay suficiente para todos. Míralo. Créelo. Aparecerá para ti.
95. Así que permite que la variedad de tu realidad te entusiasme cuando elijas todas las cosas que quieres. Ve detrás de los buenos sentimientos de todo lo que quieres.
96. Escribe tu propio guión. Cuando veas cosas que no quieres, no pienses en ellas, ni escribas sobre ellas, ni hables sobre ellas, ni empujes contra ellas, ni te unas a grupos que se enfoquen en lo que no quieres, quita tu atención de lo que no quieres?y ponla en lo que quieres.
97. Somos energía de masa. Todo es energía. TODO.
98. No te definas por tu cuerpo? es el ser infinito que está conectado a todo en el universo.
99. Un campo energético. Nuestros cuerpos nos han distraído de nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades desplegándose. La fuerza creativa.
100. ¿Son tus pensamientos merecedores de ti? - Si no, AHORA es el tiempo de cambiarlos. Puedes empezar justo donde estás ahora mismo. Sólo importa este momento y en lo que está enfocada tu atención.
2. El secreto es la Ley de Atracción. (LDA)
3. Lo que está pasando por tu mente es lo que estás atrayendo.
4. Somos como imanes ?los semejantes se atraen. Te conviertes Y atraes lo que piensas.
5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos emiten una energía magnética.
6. La gente piensa sobre lo que no quiere y atrae más de lo mismo.
7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están apegados a emociones poderosas (buenas o malas), eso acelera la creación.
8. Tú atraes tus pensamientos dominantes.
9. Aquéllos que hablan mucho de enfermedad tienen enfermedad, aquéllos que hablan mucho de prosperidad la tienen?, etc.
10. No es hacerse ?ilusiones.?
11. No puedes tener un universo sin que la mente entre en ello.
12. Escoge tus pensamientos con mucho cuidado?.tú eres una obra maestra de tu vida.
13. Está bien que los pensamientos no se manifiesten inmediatamente en la realidad (si viéramos una imagen de un elefante e instantáneamente se apareciera, eso sería demasiado pronto)
14. Tú has atraído TODO en tu vida?acepta el hecho?.es verdad.
15. Tus pensamientos causan tus sentimientos.
16. No hay necesidad de que compliquemos todas las ?razones? detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. Dos categorías?buenos sentimientos, malos sentimientos.
17. Los pensamientos que manifiestan buenos sentimientos quiere decir que estás en el camino adecuado. Pensamientos que manifiestan malos sentimientos quiere decir que no estás en el camino adecuado.
18. Cualquier cosa que sea lo que estás sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de convertirse.
19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO
20. Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.
21. Puedes empezar sintiendo cualquier cosa que quieras (incluso si no está ahí)?.el universo corresponderá a la naturaleza de tu canción.
22. En lo que enfocas tu pensamiento y sentimiento es lo que atraes a tu experiencia.
23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que realmente manifiestas, SIEMPRE coinciden ?no hay excepción.
24. Cambia tu conciencia.
25. ?Tu creas tu propio universo a medida que avanzas? - Winston Churchill
26. Es importante sentirse bien (((((bien)))))
27. Puedes cambiar tus emociones inmediatamente pensando en algo alegre, cantando una canción o recordando una experiencia feliz.
28. Cuando pilles el truco a esto, antes de que lo sepas SABRÁS que tú eres el creador.
29. La vida puede y debería ser fenomenal?y lo será cuando conscientemente apliques la Ley de la Atracción.
30. El Universo se reorganizará en consecuencia.
31. Empieza usando esta frase para todo lo que quieras: ?Estoy tan feliz y agradecido ahora que?
32. No tienes necesidad de saber CÓMO el universo va a arreglárselas.
33. La LDA simplemente resolverá para ti lo que generará el sentimiento positivo de tenerlo AHORA.
34. Debes tener un pensamiento o idea inspiradora para ayudarte a avanzar más rápido hacia lo que quieres.
35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No te retrases, no te anticipes, no dudes.
36. Cuando la oportunidad o el impulso esté ahí?..ACTÚA.
37. Atraerás todo lo que solicites ?dinero, gente, conexiones?.PRESTA ATENCION a lo que se pone ante ti.
38. Puedes empezar con nada?y de la nada o de ningún camino ?se proveerá UN CAMINO.
39. ¿¿¿EN CUÁNTO TIEMPO??? No hay reglas en el tiempo?entre más alineado estés con los pensamientos positivos más rápido las cosas sucederán.
40. El tamaño no es nada en el universo (abundancia sin límites si eso es lo que deseas) Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo.
41. Ninguna regla según el universo?tú pones el sentimiento de tenerlo ahora y el universo responderá.
42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que están observando (facturas en el correo, llegar tarde, tener mala suerte....etc.)
43. Tienes que encontrar un planteamiento diferente a lo que hay a través de un punto de vista diferente.
44. ?Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado? - Buda.
45. ¿¿Qué puedes hacer ahora mismo para que tu vida de un giro?? Gratitud.
46. La gratitud inmediatamente traerá más a tu vida.
47. En lo que pensamos y DAMOS LAS GRACIAS es lo que manifestamos.
48. ¿¿Cuáles son las cosas de las que estás agradecido?? Siente la gratitud?enfócate en lo que ahora mismo tienes, en lo que estás agradecido.
49. Pon la imagen en tu mente ?enfócate en el resultado final.
50. ¡¡¡VISUALIZA!!! Ensaya tu futuro.
51. ¡¡¡VISUALIZA!!! ¡Míralo, siéntelo! Aquí es donde empiezan las acciones.
52. Siente la alegría?.siente la felicidad.
53. Un pensamiento afirmativo es 100 veces más poderos que uno negativo.
54. ?Qué es este poder, no sé decir. Todo lo que sé es que existe.? - Alexander Graham Bell
55. Nuestro trabajo es no preocuparnos sobre el ?Cómo.? El ?Cómo? aparecerá aparte del compromiso y de la creencia en el ?qué.?
56. Los Cómos son el dominio del universo. Siempre conoce la forma más rápida, más armoniosa entre tú y tu sueño.
57. Si te vuelves hacia el universo, estarás sorprendido y deslumbrado con lo que se logra, aquí es donde la magia y los milagros suceden.
58. Vuélvete diariamente al universo?pero nunca debe ser una tarea.
59. Siéntete eufórico por todo el proceso?elevado, feliz, en sintonía.
60. La única diferencia entre la gente que realmente está viviendo de esta manera es que se ha habituado a formas de ser.
61. Recuerdan hacerlo todo el tiempo.
62. Crea una Pizarra de Visión?imágenes de lo que quieres atraer?mírala todos los días y entra en el estado del sentimiento de haber adquirido ya lo que quieres.
63. ?La imaginación es todo. Es el avance de las futuras atracciones de la vida.? ? Albert Einstein.
64. Decide lo que quieres?.cree que puedes tenerlo, cree que lo mereces, cree que es posible para ti.
65. Cierra los ojos y visualiza que tienes lo que ya quieres ?y el sentimiento de tenerlo ya.
66. Enfócate en estar agradecido por lo que ya tienes?.¡¡disfrútalo!! Después libéralo al universo. El universo lo manifestará.
67. ?Lo que el hombre pueda concebir, lo puede conseguir.? ? W. Clement Stone
68. Ponte un objetivo tan grande que si lo consigues, te deje patidifuso
69. Cuando tengas un pensamiento inspirador, debes confiar en él y actuar.
70. ¿Cómo puedes hacerte más próspero? ¡¡PROPÓNTELO!!
71. ?Los cheques llegan al correo regularmente??o cambia tu extracto del banco o cualquier balance que quieras que tenga y ten el sentimiento de que lo tienes.
72. Se supone que la vida tiene que ser abundante EN TODAS LAS ÁREAS.
73. Entra en el sentido de la alegría y la paz interior, después todas las cosas exteriores aparecen.
74. Somos los creadores de nuestro universo.
75. Las relaciones: trátate de la misma manera que quieres que los demás te traten. Ámate y serás amado.
76. Un respeto sano hacia ti mismo.
77. Para aquéllos con los que trabajas o interactúas regularmente?.ten una libreta y escribe los aspectos positivos de cada uno de ellos.
78. Escribe las cosas que más te gusta de ellos (no esperes un cambio en ellos). La ley de la atracción no os pondrá juntos en el mismo espacio si tu frecuencia no encaja.
79. Cuando te des cuenta de tu potencial de sentirte bien, no pedirás a nadie que sea diferente para sentirte bien.
80. Te sentirás libre de las engorrosas imposibilidades de la necesidad de controlar el mundo, tus amigos, tu pareja, tus hijos?.
81. Tú eres el único que crea tu realidad.
82. Nadie más puede pensar o sentir por ti?.eres TÚ?.SÓLO TÚ.
83. Dale gracias al universo por tu propia curación. La risa, la felicidad fuera del estrés te mantendrán sano.
84. El sistema inmunológico se cura a sí mismo.
85. Las partes de nuestro cuerpo son repuestas todos los días, todas las semanas?, etc. En unos pocos años tendremos un cuerpo muy nuevo.
86. Mírate a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanzado = recuperación. Feliz = bioquímica más feliz. El estrés degrada el cuerpo.
87. Elimina el estrés del cuerpo y el cuerpo se regenera. Te puedes curar a ti mismo.
88. Aprende a estar quieto?y retira tu atención de lo que no quieres y pon tu atención en lo que deseas experimentar.
89. Cuando la voz y la visión del interior se hagan más profundas y claras que las opiniones del exterior, entonces has dominado tu vida.
90. No estás aquí para intentar tener que el mundo sea como tú quieres. Estás aquí para crear a tu alrededor el mundo que tu elijas.
91. Y permite que también exista el mundo como otros eligen verlo.
92. La gente cree que si todo el mundo conoce el poder de la LDA no habrá suficiente para todos. Esto es una mentira que ha estado arraigada en nosotros y crea tanta avaricia.
93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas, poder, alegría, felicidad para todos.
94. Toda esta abundancia comienza a brillar a través de una mente que es consciente de su propia naturaleza infinita. Hay suficiente para todos. Míralo. Créelo. Aparecerá para ti.
95. Así que permite que la variedad de tu realidad te entusiasme cuando elijas todas las cosas que quieres. Ve detrás de los buenos sentimientos de todo lo que quieres.
96. Escribe tu propio guión. Cuando veas cosas que no quieres, no pienses en ellas, ni escribas sobre ellas, ni hables sobre ellas, ni empujes contra ellas, ni te unas a grupos que se enfoquen en lo que no quieres, quita tu atención de lo que no quieres?y ponla en lo que quieres.
97. Somos energía de masa. Todo es energía. TODO.
98. No te definas por tu cuerpo? es el ser infinito que está conectado a todo en el universo.
99. Un campo energético. Nuestros cuerpos nos han distraído de nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades desplegándose. La fuerza creativa.
100. ¿Son tus pensamientos merecedores de ti? - Si no, AHORA es el tiempo de cambiarlos. Puedes empezar justo donde estás ahora mismo. Sólo importa este momento y en lo que está enfocada tu atención.
comentarios
Estoy de acuerdo en que las funerarias deben integrar la cadena tanatològica, que comienza, segùn la Nueva Tanatologìa, cuando se descubre una enfermedad terminal. Me parece que tambien se deberia incluir a los ancianos que ya no tienen mucha espectativa de vida, aunque no se encuentren enfermos, y que no tienen familiares que puedan cuidarlos convenientemente.
Hugo
Hugo
miércoles, 14 de noviembre de 2007
tanatologia mexico
1. Profundizar en el conocimiento del concepto de crisis, pérdida y duelo, y las características del proceso de duelo.
2. Conocer las perspectivas o teorías tradicionales de la pérdida y el duelo.
3. Incidir en una teoría útil de la aflicción.
4. Reflexionar sobre la biología del duelo, la pérdida traumática (conceptualización y diagnóstico), los determinantes del duelo y la reconstrucción de significado.
5. Conocer y comprender el proceso de la pérdida y el duelo, así como los mecanismos que se suscitan en el mismo (aflicción, ansiedad y temor) a la luz de los distintos teóricos, así como las intervenciones específicas en el paciente y la familia.
6. Aplicar los principios de comunicación efectiva con los dolientes, profundizando en el conocimiento y abordajes diversos ante las crisis, las pérdidas y los duelos, mediante técnicas terapéuticas diversas (entrevistas, diarios, narrativas, etc.).
7. Desarrollar estrategias que favorezcan la adaptación del doliente tras la muerte del ser querido.
8. Profundizar en el conocimiento de los grupos de terapia: objetivos, planificación y estructura de los mismos.
9. Acercarnos aun entendimiento del proceso del duelo en los contextos educativos y sociales, proponiendo actividades didácticas.
CRITERIOS EN LA DISTRIBUCIÓN DE PLAZAS
Podrán inscribirse cuantos alumnos lo deseen, asignándoseles un tutor-docente por cada cinco alumnos, lo cual redundará en un mayor aprovechamiento de la formación tutorizada on-line.
CONTENIDOS DE LOS MÓDULOS
MÓDULO I. CONCEPTO DE DUELO, PÉRDIDA Y CRISIS
La experiencia de la pérdida
Características del proceso de duelo
Aspectos individuales y familiares del proceso de duelo
Niños y pena por la muerte de un ser querido
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 5
Total horas: 15
MÓDULO II. LA PÉRDIDA Y EL DUELO: PERSPECTIVAS TRADICIONALES
• Modelo de fases según Bowlby (1961)
• Modelo de estadios según Engel (1964)
• Modelo de fases según Parkes (1970)
• Modelo de etapas según Davidson
• Modelo de fases según Kübler-Ross
• Modelo de tareas según Worden
• Paralelismo entre las tareas de Worden y las facetas de afrontamiento activo de Attig.
Críticas a las teorías tradicionales del duelo
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 5
Total horas: 15
MÓDULO III. PERSPECTIVAS ACTUALES. CRITERIOS PARA UNA TEORÍA ÚTIL DE LA AFLICCIÓN.
• Narrativas de vida: La terapia de duelo como una reconstrucción del significado. Robert A. Neimeyer (2002)
• Duelo familiar. Walsh y McGoldrick (1989, 1991)
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 5
Total horas: 15
MÓDULO IV. EL PROCESO DEL DUELO: ¿CUÁNDO TERMINA?
La naturaleza narrativa de la vida humana
Determinantes del duelo (Worden, 1997)
Determinantes del duelo (Bowlby, 1990)
Motivos por los que la gente fracasa al elaborar un duelo (Worden, 1997)
La biología del duelo
Duelo complicado
La Pérdida Traumática: Conceptualización y Diagnóstico
Hacia una nueva entidad diagnóstica: Duelo traumático (Jacobs, Mazure, & Prigerson)
Terapia e intervenciones en situaciones de duelo.
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 8
Total horas: 18
MÓDULO V. ¿PSICOTERAPIA DE GRUPO?
• Objetivos principales y secundarios en los grupos de terapia
• Planificación del formato y la estructura del grupo
• Normas básicas para el buen funcionamiento del grupo
• Dificultades que acostumbran a suceder en la psicoterapia de grupo (Yalom, 1995; Vinogradov & Yalom, 1996)
• Mejorar conductas que interrumpen el buen funcionamiento del grupo (Aparicio y Díaz, 1998)
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 10
Total horas: 20
MÓDULO VI. LA MUERTE EN EL CONTEXTO SOCIO-EDUCATIVO
Pedagogía de la vida y la muerte
Propuesta de actividades didácticas.
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 7
Total horas: 17
2. Conocer las perspectivas o teorías tradicionales de la pérdida y el duelo.
3. Incidir en una teoría útil de la aflicción.
4. Reflexionar sobre la biología del duelo, la pérdida traumática (conceptualización y diagnóstico), los determinantes del duelo y la reconstrucción de significado.
5. Conocer y comprender el proceso de la pérdida y el duelo, así como los mecanismos que se suscitan en el mismo (aflicción, ansiedad y temor) a la luz de los distintos teóricos, así como las intervenciones específicas en el paciente y la familia.
6. Aplicar los principios de comunicación efectiva con los dolientes, profundizando en el conocimiento y abordajes diversos ante las crisis, las pérdidas y los duelos, mediante técnicas terapéuticas diversas (entrevistas, diarios, narrativas, etc.).
7. Desarrollar estrategias que favorezcan la adaptación del doliente tras la muerte del ser querido.
8. Profundizar en el conocimiento de los grupos de terapia: objetivos, planificación y estructura de los mismos.
9. Acercarnos aun entendimiento del proceso del duelo en los contextos educativos y sociales, proponiendo actividades didácticas.
CRITERIOS EN LA DISTRIBUCIÓN DE PLAZAS
Podrán inscribirse cuantos alumnos lo deseen, asignándoseles un tutor-docente por cada cinco alumnos, lo cual redundará en un mayor aprovechamiento de la formación tutorizada on-line.
CONTENIDOS DE LOS MÓDULOS
MÓDULO I. CONCEPTO DE DUELO, PÉRDIDA Y CRISIS
La experiencia de la pérdida
Características del proceso de duelo
Aspectos individuales y familiares del proceso de duelo
Niños y pena por la muerte de un ser querido
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 5
Total horas: 15
MÓDULO II. LA PÉRDIDA Y EL DUELO: PERSPECTIVAS TRADICIONALES
• Modelo de fases según Bowlby (1961)
• Modelo de estadios según Engel (1964)
• Modelo de fases según Parkes (1970)
• Modelo de etapas según Davidson
• Modelo de fases según Kübler-Ross
• Modelo de tareas según Worden
• Paralelismo entre las tareas de Worden y las facetas de afrontamiento activo de Attig.
Críticas a las teorías tradicionales del duelo
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 5
Total horas: 15
MÓDULO III. PERSPECTIVAS ACTUALES. CRITERIOS PARA UNA TEORÍA ÚTIL DE LA AFLICCIÓN.
• Narrativas de vida: La terapia de duelo como una reconstrucción del significado. Robert A. Neimeyer (2002)
• Duelo familiar. Walsh y McGoldrick (1989, 1991)
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 5
Total horas: 15
MÓDULO IV. EL PROCESO DEL DUELO: ¿CUÁNDO TERMINA?
La naturaleza narrativa de la vida humana
Determinantes del duelo (Worden, 1997)
Determinantes del duelo (Bowlby, 1990)
Motivos por los que la gente fracasa al elaborar un duelo (Worden, 1997)
La biología del duelo
Duelo complicado
La Pérdida Traumática: Conceptualización y Diagnóstico
Hacia una nueva entidad diagnóstica: Duelo traumático (Jacobs, Mazure, & Prigerson)
Terapia e intervenciones en situaciones de duelo.
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 8
Total horas: 18
MÓDULO V. ¿PSICOTERAPIA DE GRUPO?
• Objetivos principales y secundarios en los grupos de terapia
• Planificación del formato y la estructura del grupo
• Normas básicas para el buen funcionamiento del grupo
• Dificultades que acostumbran a suceder en la psicoterapia de grupo (Yalom, 1995; Vinogradov & Yalom, 1996)
• Mejorar conductas que interrumpen el buen funcionamiento del grupo (Aparicio y Díaz, 1998)
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 10
Total horas: 20
MÓDULO VI. LA MUERTE EN EL CONTEXTO SOCIO-EDUCATIVO
Pedagogía de la vida y la muerte
Propuesta de actividades didácticas.
Horas teóricas: 10
Horas prácticas: 7
Total horas: 17
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